Участники тестирования выполняли нормативы по обязательным видам испытаний:
— сгибание/разгибание рук в упоре лежа на полу;
— подтягивание из виса на высокой перекладине (юноши);
— наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье;
— бег на 30м;
— бег на выносливость (3000 м-юноши, 2000 м – девушки).
Впереди ребятам предстоят испытания по выбору:
— метание спортивного снаряда (весом 700 г юноши, 500 г – девушки);
— челночный бег 3х10 м;
— прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
— поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз в минуту);
— кросс на 3 км (девушки);
— кросс на 5 км (юноши).
