10 августа пройдёт Всероссийский день физкультурника, этому празднику в этом году исполняется 80 лет. В преддверии этой даты в Лихославльском районе Тверской области в спортзале СШ (ЦДК) состоялись соревнования ВФСК «ГТО» 10,11 ступеней (60 +)
Под руководством председателя советов ветеранов В.А. Голубевой и тренера по скандинавской ходьбе Л.А. Самуйловой проверить себя на прочность и получить пользу и удовлетворение от занятий спортом на соревнования пришли более 20 участников.
Мужчины и женщины сдавали нормативы «ГТО» по трём испытаниям:
— сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью;
— наклон вперед и положения стоя на гимнастической скамье;
— поднимание туловища из положения лежа на спине.
1 место заняли Гаджимамаева Татьяна Аркадьевна, Матвеев Василий Николаевич, Журавлёва Надежда Андреевна, Иванов Сергей Серафимович.
2 место — Степанова Татьяна Леонидовна, Беляков Валерий Викторович, Журавлёв Борис Николаевич
3 место — Чекмарёва Валентина Алексеевна, Николаев Василий Николаевич.
Личным примером старшее поколение показало, что в любом возрасте можно оставаться бодрым телом и духом.
И совет, который эти люди могут дать всем, кто хочет жить долго и активно, – не сидите дома, двигайтесь и радуйтесь жизни во всех ее проявлениях, не болеть и не хворать — нормы «ГТО» сдавать!
И можно сказать смело и это факт, что физкультура – лучшая вакцина против старения.