10 августа пройдёт Всероссийский день физкультурника, этому празднику в этом году исполняется 80 лет. В  преддверии этой даты в Лихославльском районе Тверской области в спортзале СШ (ЦДК)  состоялись соревнования ВФСК «ГТО» 10,11 ступеней  (60 +)

Под  руководством председателя советов ветеранов В.А. Голубевой  и тренера по скандинавской ходьбе  Л.А. Самуйловой  проверить себя на прочность и получить пользу и удовлетворение от занятий спортом на соревнования  пришли более 20 участников.

Мужчины и женщины  сдавали нормативы  «ГТО»  по трём испытаниям:

— сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью;

— наклон вперед и положения стоя на гимнастической скамье;

— поднимание туловища из положения лежа на спине.

1 место  заняли  Гаджимамаева Татьяна Аркадьевна, Матвеев Василий  Николаевич, Журавлёва Надежда Андреевна, Иванов Сергей Серафимович.

2 место — Степанова Татьяна Леонидовна,  Беляков Валерий Викторович,  Журавлёв Борис Николаевич

3 место — Чекмарёва Валентина Алексеевна, Николаев Василий  Николаевич.

Личным примером старшее поколение  показало, что в любом возрасте можно оставаться бодрым телом и духом.

И совет, который  эти люди  могут дать  всем, кто хочет жить долго и активно, – не сидите дома, двигайтесь и радуйтесь жизни во всех ее проявлениях, не болеть и не хворать — нормы «ГТО» сдавать!

И можно сказать смело и это факт, что  физкультура – лучшая вакцина против старения.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here