https://gnicpm.ru/articles/zdorovyj-obraz-zhizni/page/2
Сколько соли можно потреблять в сутки, а сколько пить воды, как начать правильно ходить — и многие другие советы. Уделите этому совсем немного времени, отправьте ссылку друзьям и близким вместе с поздравлением с праздником -Днем здоровья! И это будет лучшим подарком.